51 Ways to keep yourself happy, हम दूसरों को खुश रखते – रखते ये भूल ही जाते हैं की हमारा खुद का खुश रहना भी कितना जरुरी हैं । खुद को खुश रखना बहुत जरुरी हैं क्योंकि जब आप खुश होंगे तभी दूसरों को भी खुश रख पाएंगे ।  खुश रहेंगे तभी जीवन में अपने लक्ष्य को प्राप्त कर पाएंगे ।  अच्छे विचार मन में तभी आएंगे जब आप खुश रहेंगे ।

51 Ways to keep yourself happy
51 Ways to keep yourself happy

51 Ways to keep yourself happy

  1. अपना मन पसंद कार्य करे, जो आप करना चाहते हैं वह कार्य करें। जब आप खुद से कोई काम करेंगे तो आपको ख़ुशी का अहसास होगा ।
  2. अपने लिए शॉपिंग करें, जब आप अपने लिए शॉपिंग करेंगे तो आपको स्पेशल फीलिंग आएगी ।
  3. उन लोगो से दूर रहे जो हमेशा आपको नीचा दिखाते हैं या जो आपको status में छोटा समझते हैं ।
  4. उन लोगो के पास रहिये जो आपको सम्मान देते हैं , आपको प्यार करते हैं , आपको समझते हैं ।
  5. अपने आस- पास का वातावरण अच्छा रखे , जैसे : फूलों से सजाये, अच्छे फ्रेशनर डाले , सॉफ्ट म्यूजिक प्ले करें ।
  6. खूब मेहनत करो, हार्ड वर्क करने से एक अच्छा satisfaction मिलता हैं , जितना तोपोगे उतना ही और निखर जाओगे ।
  7. मुस्कराहट रखो अपने चेहरे पर , जब भी आईना देखो तो फील करो सबसे अच्छे आप ही हो , इससे आपका आत्म विश्वास भी बढ़ेगा ।
  8. खुद पर भरोसा रखो , की आप हर परिस्थित में अपने आप को संभाल लोगे ।
  9. अच्छे दोस्त बनाये जो आपको समझे, आपकी क़द्र करें ।  जो आपके सामने सही को सही और गलत को गलत कहने की ताकत रखे ।
  10. आप किसी के दुःख का कारण ना बने ।  किसी को ऐसी बात ना कहे जो उसे बुरी लगे ।
  11. माफ़ करना सीखिए, जीवन में माफ़ वह लोग करते हैं जो हर काम में सक्षम होते हैं । माफ़ करने वाला हमेशा बड़ा ही रहता हैं ।  दूसरा मौका देकर आप किसी के जीवन को बचा सकते हैं उसे एक नयी दिशा दें सकते हैं ।
  12. छोटी सी ख़ुशी को बड़ा बनाकर सेलिब्रेट करें ।
  13. दुःख भी आये तो घबराये नहीं क्योंकि यहाँ कुछ भी परमानेंट नहीं है समय के साथ तो बड़े से बड़े घाव भी सही हो जाते हैं ।
  14. दूसरों को ज्ञान देने से पहले खुद को ज्ञान दो ।
  15. अपने सपनों और ख्वाबों को हकीकत में बदलने के लिए जी जान लगा दो ।
  16. हमेशा आज को जियो, आज को बेहतर करो, कल अपने आप बेहतर हो जाएगा ।
  17. आज बहुत काम है ये सोचकर कभी हतास ना हो , ये आज का किया काम कल तुम्हारा भविष्य बनेगा ।
  18. जो तुम दूसरों के लिए आसानी से कर सकते वह सब करों अच्छा लगेगा ।
  19. सबको सम्मान दो अगर खुद भी सम्मान की चाहत रखते हो ।
  20. तुम चाहे तो खुद को लोहा बना दो और चाहे तो सोना, सब कुछ तुम्हारे हाथ में हैं ।
  21. तुम्हारी ख़ुशी तो तुम्हारे अंदर हैं तुम बेकार में इधर – उधर ढूढ़ रहे हो ।
  22. डूबते को सहारा दो , अपने दिल में सबको जगह दो ।
  23. पॉजिटिव रहो और अपने पॉजिटिव थॉट्स से पूरे वातावरण को स्वच्छ कर दो ।
  24. तुम खुद की  ताकत बनो ना की कमजोरी ।
  25. अपने आप को समझो , क्या चाहता हैं आपका मन ।
  26. Determined रहो एकाग्र रहो , जो राह चुनी हैं उस पर चलो जब तक की मंजिल मिल ना जाए ।
  27. आपकी ख़ुशी भी आप में है और आपका दुःख भी आप में  हैं ।
  28. तुम चाहे तो जीवन से  हार मान लो  और चाहे तो जीवन को हरा दो  । इंसान जो सोचता हैं वैसा ही बनता चला जाता हैं ।
  29. अपने आप पर भरोसा रखना बहुत अच्छी बात हैं पर हर इंसान को शक की नजर से देखना भी आपके दुःख का कारण बन सकता हैं ।
  30. अपने आप से वादा करो की मैं हर दिन कुछ ना कुछ बेहतर करूँगा ।
  31. आपकी ख़ुशी तो आपकी सफलता हैं इसलिए बिना समय गवाएं चल पड़ो अपनी मंजिल की तरफ  ।
  32. खुद को धोखा मत दो क्योंकि जो खुद को धोखा देते हैं वह अपना सब कुछ गवा देते हैं ।
  33. रिश्तों को पूरी ईमादारी से निभाओ , इस बात पर ध्यान ना दो की सामने वाला भी तो बेईमान हैं । तुम अपना देखो दूसरों को उनके हाल पर को दो ।
  34. व्यायाम करो, योगा करो, डांस करो जो आपको पसंद हो उसे रोज करें ।
  35. अपना पसंदीदा खेल खेले।
  36. अपना बर्थडे किसी स्पेशल के साथ या फॅमिली के साथ सेलिब्रेट करें ।
  37. समय हो तो कही हिल स्टेशन पे या अपने favorite place को विजिट करें ।
  38. अपने फ्यूचर प्लान्स शेयर ना करे बल्कि धीरे – धीरे आप उनको पूरा करे , एक दिन दुनिया अपने आप जान जायेगी अगर आप पहले से बता देंगे तो वो काम कभी पूरा नहीं हो पाता हैं ।
  39. किसी से ना ज्यादा ख़ुशी और ना ज्यादा गम शेयर करें , जब आपसे मैनेज ना हो तभी बात करें ।
  40. स्वयं की अपनी तारीफ कभी ना करें , दूसरे करें तो ठीक हैं ।
  41. अपना समय – समय पे health check up भी कराते रहे ।
  42. बुरे पलों को भूल जाओ सिर्फ अच्छी बातें याद रखो ।
  43. थोड़ी – थोड़ी छोटी – छोटी योजना बनाते रहो जिससे जीवन में अचानक आयी परेशानियों में सब कुछ सही से मैनेज कर सको ।
  44. अगर कोई आपसे हमेशा नेगेटिव बात करें तो आप उसे फिर बात करेंगे कह के टाल दो ।
  45. खुद को खुश रखना हैं पर किसी को दुखी नहीं करना हैं ।
  46. जब भी खाली समय मिले तो कॉमेडी सीरियल या कॉमेडी मूवी देखना पसंद करें । ऐसा करने से आपको हसने का बहाना भी मिल जाएगा और आप खुश भी हो जाएंगे ।
  47. अपनी तुलना किसी से ना करें, आप जो भी कर रहे हैं बहुत बेहतर हैं ।
  48. अधिक खुश होने पर कोई वादा ना करें । सोच समझकर ही निर्णय ले , किसी को भी झूठी आस ना दें ।
  49. जीवन में धैर्य रखे , जरुरी नहीं हैं की आप जैसी जिंदगी चाहते हैं आपको वैसी ही मिले ।
  50. गुस्सा पे हमेशा काबू रखे , गुस्से में थोड़ी देर मौन को जाए ।
  51. जीवन में संतुलन बनाये रखो ।
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